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沒有用處的情緒

人有各式各樣的情緒,
但其中,有幾個是百害而無一利的。

焦慮

著急

悲傷

一點用處也沒有。

焦慮使人憔悴,
著急浪費時間,
悲傷令人情緒低落;

都對自己不好。

從生理的角度來看,
都會影響免疫力,而且都是不良的影響,
的確是百害而無一利。


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